1、蹦床公园运动能使身高增加；蹦床运动能增强孩子身体各部位系统的功能，使孩子体格健壮。

2、蹦床公园运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量；大型蹦床运动可以有效地加强儿童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼，在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

3、蹦床公园运动能促进儿童的心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强，增强了呼吸部位的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

4、蹦床公园运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育好。厌食、拒食的孩子要需要运动。

5、蹦床公园运动能促进系统的发育。各种蹦床上的花样动作，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对系统良好的调节。

6、蹦床公园运动能预防疾病。

7、蹦床公园运动能改变孩子对学习的注意力。让孩子多参加体育运动能帮助他们在学习时集中注意力。每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会集中。